Mindfulness för ett lugnt liv
StillStund är skapat med omsorg – av någon som vet hur viktigt lugnet är. Tillsammans växer vi i inre ro och närvaro.
Välj det stöd som passar dig
E-boken skickas via e-post | Inga förkunskaper behövs
Inga kortuppgifter eller avgifter
Anpassat för alla nivåer
Vad får du med programmet?
Ny guidad meditation varje dag – för lugn och fokus
Ljudmeditationer som snabbt hjälper dig slappna av och minska stress
Verktyg för stresshantering
Konkreta tekniker du kan använda när som helst – hemma eller på jobbet
Tydlig struktur och stöd
Strukturerat för att hjälpa dig nå verklig förändring
Albin
Medlem
"Perfekt att lyssna på efter hektiska dagar samt tuffa träningspass, Äntligen någon smidig app som funkar klokrent 🙌"
Leo
Medlem
"Ett mycket behagligt och lugnande program. Jag kände hur stressnivåerna sjönk omedelbart. Rekommenderas varmt till alla som behöver en stund av ro och återhämtning."
Natalie
Medlem
"Kraftfullt, ärligt och precis vad min själ behövde! Längtar redan till nästa dag 🤩"
Följ oss på Instagram för att hålla er uppdaterade
@stillstund.se